Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Februarie 2014 | a întrebat:

Cum pot slabi fara diete drastice? Cam cate kg ar trebui sa aive o persoana la 11 ani si la 1, 47 m inaltime?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

Userul anului

în 1 Martie 2014 | a răspuns:

Bună!

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 46, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Nu mananci seara tarziu faci cate un pic de miscare nu mananci multe prajeli eu unu nu tare mananc carne mai mult legume si piept de pui.eu uneori mananc doar o data pe zi dar nu e exemplu bun.la 11 ani ar trebui sa ai 40 de kg eu am 19 si am 50 sau 55 cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

36-48kg conform înălţimii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Cu sport slabesti...Dar usor ..nu manca la masa peste 500 calorii...da si pentru 1, 47 si 11 ani = 45, 46 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Ideal ar fi sa ai in jur de 45 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2015 | a răspuns:

Este prea devreme pentru a tine o dieta. Nu iti face bine la varsta asta. Mai bine ai incerca sa ai un stil de viata sanatos: sa mananci bine dimineata si la pranz si seara sa nu mananci dupa ora 6 sau 7. Incearca sa reduci alimentele care contin multe grasimi. Mananca multe fructe si legume proaspete. Eu am observat la mine ca si reducerea consumului de dulciuri si in special de ciocolata m-a ajutat. Este de asemenea foarte important sa nu mananci intre mese. Bea multa apa si fa sport. Dincolo de toate, aceste lucruri te vor ajuta sa slabesti incet, dar sanatos. Nu este bine sa slabesti cateva kilograme in cateva zile. Sper ca te-am putut ajuta! Succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Sportul este cel mai important factor. In rest trebuie doar sa nu mananci tampenii(multe dulciuri, mc, kfc etc).

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2014 | explică (pentru Snowstormm):

Nu mananc de la kfc sau mc nu mananc fast food-uri deloc. Dar mananc foarte multe dulciuri

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Iunie 2014 | explică:

Acum am 12 ani si 1, 50 m inaltime. Cam cate kg ar trebui sa am?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2016
Biancastefi2003 întreabă:

Am o înălțime de 1.66, greutatea de 65 kg şi 13 ani. Câte kg se trebui să am si îmi puteți recomanda nişte diete pentru a slăbi?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2021
Lissa1950 întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a ma mentine după ce am slăbit cu ajutorul unei diete drastice? Am depus foarte mult efort pentru a slabi și acum mi- e cam teama ca dacă voi reincepe sa mănânc normal ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2020
AndreeaCătălinaM întreabă:

Bună as avea nevoie de un sfat, se poate slabi si fără diete drastice? Eu am 15 ani si am 65 de kg.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
CriCri întreabă:

Cum se poate slabi in zona picioarelor? Cu diete mai putin drastice daca sunt. Vreau si cateva exercitii fizice. fundita daca au afect.

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
Ionicka întreabă:

Saluut! As vrea sa- mi SCRIETI niste diete nu foartee drastice pentru ca as vrea sa dau jos 3- 4 kg(vreau sa slabesc la nivelul abdomenului si al feselor)Si, am 13 ani, 46 kg si 1.60(inaltime).Am putina...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii