în 21 Iunie 2011 | a întrebat:

Cum pot slabi fara sa fac muschi? Vreau sa spun ca sunt exercitiile alea pentru abdomen de la care iti ies patratele, dar eu vreau doar sa slabesc nu sa am muschi. funda

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iunie 2011 | a răspuns:

E foarte usor, fugi pe pod, eu intr-o saptamana cu 3 ture pe pod in fiecare seara am slabit 10 kg, sincer poate ii doar cazu meu dar nu ia porcarii de slabit sau etc...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2011 | a răspuns:

Fa mult aerobic. poate o sa ti se para amuzant raspunsul meu dar asculta, transpiratia este toata grasimea pe care o dai jos.fa foarte multe exericitii care sa te solicite si transpira cat mai mult.;-) o sa vezi rezultate, te asigur.;-)

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

Iti recomand eu un exercitiu pentru ceea ce vrei tu dar te anunt ca are dificultate ridicata.
Stai intinsa pe spate si ridica usor picioarele cam 15 centimetri si stai asa cateva secunde (prima data nici nu vei reusi prea mult). Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2013
AndreiBest1999 întreabă:

Cum pot sa slabesc si care sunt exercitiile pentru abdomen pentru a avea patratele? dau dunda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2017
AngelOfOreno întreabă:

Cum pot sa lucrez la abdomen adica patratele la muschi nu sunt gras am tot ce imi trebuie doar ca - care sunt exercitiile pentru abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iunie 2014
Redul întreabă:

Am si eu o intrebare legata de exercitiile de la sala. De curand am inceput sa merg la sala si... m- am cantarit. Am 66, 9 Kg cu haine si adidasi si cam 1 metru 70.Inca am burta, dar lucrez pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2015
Pacquiao întreabă:

Vreau sa fac muschi faini la abdomen :) Nu am nevoie sa slabesc, sunt ok :)... vreau sa stiu ce exercitii as mai putea face, stiu ca bricegele sunt cele mai bune :) Si inca ceva...la ce interval de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2012
Sppedy întreabă:

Am 13 ani jumate. am 1m60, 1m65, 45kg. Si vreau sa am si eu Un abdomen cu patratele, si muschi pe brate :) Spuneti-mi si mie cum pot face sa am patratele si muschi :X Va Multumesc :

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

URGENT! Puteti sa dati cu hate, sa ziceti ce vreti, dar macar unu va rog ajutati- ma, m- am culcat la 12 si m- am trezit la 2, de 4 ore tusesc incontinuu, a inceput si sa ma doara in piept, sa am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
rom2343532 întreabă:

Atacurile de panica cum le pot stăpâni ajutor, de la un timp le am foarte des anume când cu corpul meu nu este cv în regulă când mă stresez sau când fac un efort fizic și amețesc încep să ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii