Nu poti si nu i bine sa slabesti asa repede pentru ca o sa le pui la loc in mai putin de o luna
Pai de ce vrei sa slabesti esti potrivita ba chiar mai trebuie sa iei in greutate 10 kg
Alearga,fa exercitii, mananca chestii sanatoase(sa nu te gandesti la dulciuri sau prajeli), nu manca dupa ora 7 sii...cam atat.Succes!
Tu vrei sa slabesti? :O. Esti foarte slaba cum esti acum. Ai cu 10 kg sub normal, nu ai nevoie sa slabesti.
Buna! La varsta ta ar trebui sa consulti mai intai un medic nutritionist care iti va spune daca e nevoie sa slabesti si cum sa faci asta. Nu asculta sfaturi de pe internet, nu te vor ajuta si e posibil sa iti faca si rau. Cel mai bine consulta un nutritionist. Succes!
Esti in crestere! Ar fi bine sa nu ti cura de slabire ci mai degraba sa mananci fructe,legume si sa faci sport:sa sari coarda,sa alergi afara,sa joci elastic, ascunsa, stop alarma si multe alte jocuri sper ca ti-am fost de ajutor!