Cum pot trece peste depresie?

Tine langa tine persoane dragi care te fac sa te simti bine. Petrece-ti timpul frumos cu oameni frumosi! Multa sanatate.

Unii pshihologi recomada oamenilor cu depresie sa-si achizitioneze un animal.De preferat un animal jucaus,care are nevoie de afectiune. Astfel animalul te va incarca cu energii pozitive.

Daca nu vrei un animal,relaxaza-te, asculta muzica linistitoare, incerca sa gandesti pozitiv, fa bai calde(face parte din relxare), fii optimista, fa cumparaturi(daca asta iti place )

Sper ca te-am ajutat

Cel mai bine e sa consulti un psihiatru.

Depinde...de obicei depresia apare dintr-un motiv sau mai multe motive ele prin urmare trebuie eliminate. Evitarea persoanelor sau au locatiilor care genereaza stres,lupta cu proprii tai demoni,rugaciune, sport(mersul pe bicicleta, inotul etc.) Consumul zilnic de fructe si legume, rugaciune si post, poti citi o carte bune sa stai doar in preajma persoanelor care te bine dispun iar daca nimic din toate astea nu functioneaza un psihiatru bun si un psihoterapeut. Insanatosire grabnica!

Mergi la un psiholog, te te va asculta si te va intelege..incearca sa iti ocupi timpul cu activitati care te fac fericita

Trebuie sa mergi in primul rand la psihiatru care iti v-a recomanda tratamentul de care ai nevoie, si sa il rogi sa te triita si la psiholog, pentru ca v-a sti sa te ajute sa treci mai usor de starea asta. Cu cat astepti mai mult, cu atat se agraveaza problema... Multa sanatate iti doresc