Pune o întrebare

Sănătate

în 21 August 2013 | a întrebat:

Cum poti iesi din depresie? Sfaturi ceva? (in afara de antidepresive, ca am incercat si degeaba)...

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 August 2013 | a răspuns:

O plimbare în aer liber te-ar putea ajuta.De preferat în munți.
batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | explică (pentru єχcєєℓ):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns (pentru CreaţaWsz):

Crești mare!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 August 2013 | a răspuns:

Depresia intervine atunci cand ne simtim coplesiti de anumite evenimente si nu mai putem controla situatia.Pot spune ca in 90%din cazuri depresia este o stare de lene a sistemului neuronal, atunci cand, practic, renuntam sa ne mai concentram asupra situatiei.Intoarce-te,mental,cat mai aproape de momentul in care ai simtit ca ai pierdut controlul, cand ai simtit ca nu mai ai nici un motiv sa te ridici din pat. Apoi concentreaza-te asupra lucrurilor care iti fac placere si fa-le, lasand la o parte orice alt gand.Cand vei descoperii ce anume ti-a provocat starea actuala, evita sa te mai gandesti la acel lucru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Pff...si eu sunt in aceeasi situatie, dar ma pricep la sfaturi. tongue
Muzica poate ajuta, cititul poate ajuta...
Incearca sa fii ocupat tot timpul, sa nu ai timp sa te gandesti la cat de trist esti...
Sper sa iesi cat mai curand din starea asta, ca tare blestemata e! wave

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 August 2013 | a răspuns:

Povesteste-ne despre viata ta, ce probleme ai. O sa te ajutam!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Evită alcoolul şi drogurile (dacă e cazul), mănâncă sănătos, nu uita de orele de somn, fă câte mai multe activităţi fizice (cel mai important aspect) etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2021
Lukasssz întreabă:

Hey TPU, poti scapa de o depresie severa cu antidepresive?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune cateva remedii naturale pentru depresie in afara de antidepresive? Multumesc frumos.

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
Anonimul674 întreabă:

Cum scapi de depresie? (nu am bani de antidepresive)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2017
Vernusio întreabă:

Cum poti sa iesi din depresie?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2014
Alexa33333333333 întreabă:

Cum poti iesi din depresie?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Este normal sa simți o iritare puternica asa fără motiv în tulburarea borderline, mai ales după ce te trezești din somn? O simt asa de intens, dar după vreo câteva ore trece.

14 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Bună ziua, as vrea sa știu dacă e posibil ca să scapi de tot de ptiriazis versicolor. Le am pe tot corpul, pe picioare sunt de o culoare asa spre mov. Am pe spate și pe mâine pete albe și maronii....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mihaimagnidicul28 întreabă:

Daca am făcut scaun cu sânge o singură dată și nu persista este de speriat?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Florazul15 întreabă:

M-am înțepat în buză cu ața dentară, ce pot face ca să nu îmi apară neg?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii