Daca nu ti-e rau de la hipotensiune, las-o asa, oamenii cu tensiunea mica traiesc mai mult.
Pai cit mai simplu posibil stres, cafea in cantitati mai mari, sare si vin rosu, vezi cit mai simplu cu putinta.
Consumand ceai verde, sau cafea, sau vin rosu.
Ce-am gasit pe net, citez:
"Mananca sarat, incearca sa bei un pahar de vin rosu seara si o cafea mai tare dimineata. Ajuta f mult sa nu sari peste micul dejun, un suc energizant si relaxare. In cazuri mai grave poti lua un calciu forte (de ex. Aditiva, de 1000), mai creste putin tensiunea."
http://forum.romedic.ro/prod/tensiune_mica_06474.html
Eh pai se stie cafea sare, stres, tv, spanac etc
dar ai incercat un medic = ca sa isi dea cu parerea?