Imi tot trec ganduri idioate prin cap. Uneori, cand ma enerveaza un strain, de exemplu, imi zboara mintea total involuntar la gandul de a-l vatama sau chiar ucide. Bineinteles ca ignor aceste ganduri si ca in realitate nu am nici o intentie criminala, dar este obositor sa le suport. O sa merg la un psiholog, sa vad daca ma poate ajuta.
Primul pas este auto cunoasterea ta personala, baza dezvoltari a ta, dar paranoia ai?
Sincer, nu cred. Ma consider chiar opusul paranoiei, sunt mereu relaxat si destul de lipsit de griji, chiar si in situatiile in care cei din jurul meu se streseaza.
Atunci care e problema?
Unica problema ar fi "gandurile criminale" care imi apar involuntar. Nu am parte de alte probleme, cum ar fi paranoia, care sa imi afecteze vizibil viata de zi cu zi.
Ai vrea sa omori pe cineva? poate ai frustrari man
Eu nu vreau sa omor pe nimeni. Dar imi trec involuntar asemenea ganduri prin minte. Nu reflecta nimic din ceea ce as face cu adevarat, dar sunt enervante.
Simptomele de iritabilitatea, furie, supărare pot fi tinute sub control sub medicatie sa stii.
Sunt total de acord. Voi consulta un psiholog, e cel mai bine asa.
Multumesc, voi vedea ce zice medicul psiholog.
Se numeste psihiatru. Acesta cunoaște bolile mintale si medicamentele psihotrope fiindca a terminat medicina. Psihologul are studii in psihologie si te poate doar consilia. Cu placere!
Multumesc!
Din cate stiu eu fara ajutor profesionist, NU poti
si asa e deosebit de greu... este mai rau decat sa te lasi de o dependenta foarte serioasa (alcool, tigari, etc.)
De ele nu scapi prietene, sunt in aceiasi situatie cu bolile mintale asa ca;-; bolile mintale nu au leac......desi se zice ca Yoga ajuta, iti schimba modul de a gandi incearca
Nu stiu daca ai cum sa scapi, ci mai bine inveti sa le controlezi. Incearca sa te abtii. Cunosc enorm de multe persoane care au. Si eu am. Sfatul meu este sa te indopi cu medicamente decat in cazul in care simti ca iti afecteaza viata de zi cu zi
Tratamentul presupune atat medicamente, cat si consiliere.
Consilierea pentru tulburarea obsesiv-compulsiva este un tip de terapie cognitiv-comportamentala numita expunere si prevenire a rapunsului. Aceasta terapie creste, in mod lent, contactul cu lucrul care va cauzeaza griji sau convingeri false. De exemplu, daca sunteti ingrijorat ca veti intra in contact cu multi germeni atunci cand atingeti anumite lucruri, terapia va presupune atingerea lucrului respectiv fara a va spala pe maini ulterior. Cu ajutorul terapiei si a unui consilier, simptomele se vor reduce odata cu trecerea timpului.
Buna. Raspunsul este unul singur : terapie - adica mergi la psiholog. Atentie, nu toti psihologii practicanti din Romania sunt si buni. Daca esti din Bucuresti, ti-o recomand cu caldura pe doamna Cristina Fulop. Un sfat prietenesc : singur nu vei iesi din propria minte :-)