Nu poti slabi doar in copase! ca sa slabesti tine deficit caloric si vei slabi si evita sarea te face sa retin apa. nu manca dulciuri. nu manca prajit in ulei incearca la cuptor mananca paine integrala daca vrei sa slabesti alimentatia este baza succes.
Adv 80% dieta 20%sport
Deeaandreea9156 întreabă: