Proaspătă, adică să nu îți pută gura, să mănânci mai puțină carne, că aia pute în tine.
Si uite de aia sintem coada Europei! Bai, voi sinteti normali cu sfaturile astea cu iz medieval? Dar nu mai bine sa se spele pe dinti la Paste si la Craciun? PE DINTI TE SPELI DUPA FIECARE MASA/GUSTARE! Majoritatea pastelor de dinti de pe piata - astea mainstream - sunt niste mizerii ordinare. Ia si te spala frumos cu Gennadent Argentum dupa fiecare masa, eventual mai clateste-te din cand in cand cu Hofident Q10, si totul va fi perfect. Plus ca mult mai ieftin decat solutii de-astea gen gume, apa de gura, etc. P.S. Desigur ca si alimentatia are un rol semnificativ, sadrian46 stie el ce zice, chiar daca nu a detaliat prea mult.
Uite sa te ajut:
https://comenzi.farmaciatei.ro/......ra-p321593
https://comenzi.farmaciatei.ro/......al-p310068
Cum? Te speli minim de doua ori pe zi; de preferat e după toate mesele. Pastele de dinti trebuie schimbate cu altele, de la alte firme după terminarea uneia. De ce? Ei bine, bacteriile tale din cavitatea bucală se obișnuiesc cu timpul cu produsele antibacteriene ce le conține pasta X. Așa că, luna viitoare folosești pasta Z. Și tot așa. Trebuie să jonglezi cu ele. Apa de gură iar e foarte bună, ața dentară, gumele, bomboanele. Toate au fost făcute cu un scop. Trebuie folosite, dar nu să exagerezi. Un alt rol important e alimentația. Ai grija! Mâncăruri cât mai simple și sănătoase. Nu o să-ți miroase gura + dinti sănătoși. Sună bine, nu? Ideal!