Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Kyrie
a răspuns:
Daca te incadrezi in tipul somatic mezomorf, iei proteine cat greutatea ta si creatina si te antrenezi din greu cu intensitate 1 ora pe zi atunci sa vezi ce masa musculara faci 
, dar nu-ti foloseste, masa musculara e doar de forma si rezistenta, forta provine doar din fibre, eu pot sa fiu de 2 ori si ceva mai slab ca tine in masa si de fapt sa am mai multa forta 
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
