Bună.
Cu ajutorul unui sport de înălțare: înot, volei, handbal, baschet.
Nu uita să consumi și fructe și legume cât mai proaspete.
Pa, pa.
Bună!
Sunt niște pasile,dar dăunează foarte rău grav sănătății,sunt ca niște droguri deci nu îți recomand să îți iei,să știi că unii oamenii la un moment dat rămân pe loc iar după ceva timp cresc mai mult,așa se întâmplă la toată lumea, dacă vrei să iei acele pastile îți vei dăuna grav sănătății, baftă!
Poti sa cresti mai repede prin sport ex inot, polo, tenis etc ceva cu miscare fizica
mihail2003 întreabă: