Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Februarie 2011 | a întrebat:

Cum sa fac patratele? Fac tenis de performanta, merg la sala luni, marti, joi si vineri, am 12 ani si vreau sa mi se vada patratelele pe abdomen. Fac tenis de la 6 ani si sala de 1 an aproape. De asemenea, cand eram mic, eram cam gras Acum sunt slab, chiar am forta in brate multa, dar vreau sa mi se si vada ceea ce am.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2011 | a răspuns:

Fa si tu abdomene flotari alergari genoflexiuni hee hee

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Februarie 2011 | a răspuns:

Bai jmecherule...vezi cati dau patratele pe afara laughing )))

Sh app...eu jtyam de site de mult da nu stiam cum se numeste...
asa ca

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru ovidiustefan):

Hei, grozavule frecventeaza ma întai o școala, învata sa scrii și apoi comenteaza. P S sper ca nu te-am zapacit cu asemenea cuvinte mari

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2015
slayz0r întreabă:

Salutare TPU fac sala de aproape 4 luni si deja incepe sa mi se vada bine abdomenul (vorbim de patratele) ceea ce mie imi place sa am, ce vreau eu sa fac este: - Vreau sa mi se vada bine rau abdomenul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2015
Eduard_Arghir_1997 întreabă:

vreau si eu sa stiu daca e bun antrenamentul meu la sala: Luni: piept si umeri Marti: spate si trapez Joi: brate Vineri: picioare si abdomen Am facut aproape 3 luni cu programul asta si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2015
AlexBest13 întreabă:

Este bun programul aste pentru sala? Sunt incepator Luni - piept+abdomen Marti - spate Miercuri - picioare+abdomen Joi - umeri+trapez Vineri - brate+abdomen

1 răspuns
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
Derbedeu24 întreabă:

As vrea si eu un program pentru sala (vreau sa fac sa se vada patratelele de pe abdomen).Fac sala de 3 luni dar nu aveam un program adica eu lucram ce aparat imi placea :)).Dau funda ps :sa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2013
Ionel201011 întreabă:

fac sala de aproape 2 luni si vreau sa stiu daca antrenamentul meu e bun : Luni : Piept+ Biceps Marti : Spate+ Triceps Miercuri : Pauza Joi : Piept+ Biceps Vineri : Spate+ Triceps Sambata...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
AndreiBeraru întreabă:

INTERNARE NEVOLUNTARA PERSOANA CARE SUFERA DE SCHIZOFRENIE CARE REFUZA ORICE TIP DE TRATAMENT SI CONSUMA ALCOOL Hey, am nevoie de puțin ajutor din partea voastră. Fratele meu de 37 de ani bolnav ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii