Pune o întrebare

Sănătate

în 8 August 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa fac sa ma trezesc devreme? Inainte ma trezeam pe la 6-7 dimineata si acum nu mai pot pur si simplu...Si eu daca nu incep dimineata devreme apoi toata ziua e pierduta...E drept ca ma si culc cam tarziu pe la 12-1 dar inainte ma culcam la fel.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 August 2014 | a răspuns:

Iti trebuie mai multa determinare. Incearca sa te trezesti o saptamana la ora stabilita si dupa aceea organismul tau se va invata cu acest bioritm si nu vei mai avea nevoie de ceas. Numai bine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2014 | a răspuns:

Uite,si eu avem aceeasi problema happy eu pana in clasa a-10-a am fost de dupa amiaza,acum, sunt de dimineata(si fac si naveta Navodari-Ct) incearca sa tot exersezi, in timp, o sa observi ca organismul se obisnueste cu ora aceea(niciodata sa nu schimbi ora, daca e 6 asa ramane)

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2014 | a răspuns:

Nu stii sa pui o alarma la telefon?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2012
Gogu06 întreabă:

Cum sa fac sa scap de senzatia de oboseala? A fost vacanta si de obicei ma culcam la 5dimineata si ma trezeam pe la 13:30, 14:00. Acum nu mai pot sa adorm devreme si ma culc la 3 si ceva noaptea si ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Hey, vara asta mi- am facut un obicei cam prost : Ma culc la 12 nopatea si ma trezesc la 11:30 dimineata. Am incercat sa ma culc mai devreme dar nu pot si de asemenea nici sa ma trezesc mai devreme nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2018
Începătorul988 întreabă:

De aproximativ o saptamana jumate ma cam bantuie o mica problema. Anume, ma culc tarziu/devreme, ma trezesc pana in ora 8 dimineata. Uneori chiar 6. Efectiv, eu vreau sa mai dorm, dar corpul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
XatomisX întreabă:

Salut inainte aveam ore dupamiaza ma culcam la 2 ma trezeam pe la 12 si plecam la 2 la scoala acum am ore de dimineata ma culc la 12 si ma trezesc la 8 vin de la scoala si ma culc o ora iar dupa catva timp...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai 2015
raduspace10 întreabă:

Am si eu o problema: Sunt la liceu in clasa a 9a si fac in curand 15 ani.Sunt baiat. Orele incep la 7:30 dimineata deci trebuie sa ma trezesc la 6:30 ca sa ajung la timp la scoala. Problema mea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii