Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iunie 2010 | a întrebat:

Cum sa fac sa-mi imbunataesc timpul la o proba fizica la fotbal.CA sa intelegi mai bine. Dau probe la un club, iar un baiat mi-a spus ca una din probe este fizica.si anume sa alerg 4 piste de stadion sub 6 minute.Azi am facut asa o simulare si am scos 6, 44 sec.Deci 44 de secunde in plus.Baiatul ala mi-a spus ca probele astea le dau dupa 2, 3 saptamani de pregatire.Sa am incredere ca o sa ma pun la punct cu pregatirea fizica in alea 2, 3 saptamani incat sa trec probele, sau ma pregatesc 2, 3 zile pe saptmana si acasa?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iunie 2010 | a răspuns:

Pai eu cred ca daca te antrenezi scoti SIGUR sub 6 minute! oricum 44 de secunde nu e o intarziere asa de mare insa depinde si de antrenor. Oricum nu cred ca iti vei pierde sansa sa ajungi fotbalist pentru 44 de secunde! Asa ca nu te mai teme si succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2010 | a răspuns:

Parerea mea este ca trebuie sa te antrenezi zilnic pentru problele astea daca vrei sa le scoti sub 6 minute.
44 de secunde nu sunt usor de scos, este multa munca, dar daca iti place fotbalulsi mai ales daca vrei sa fii un nume in fotbal, trebuie sa ai o conditie fizica de invidiat.
Pentru asta trebuie sa te pregatesti mult si singur pentru ca la cluburi nu se pune accent pe asa ceva, de asta avem si fotbalul pe care il vezi la TV.
Daca esti foarte rapid niciun adversar nu iti va face fata.
Si inca o recomandare, nu folosi substante pentru asa zisa imbunatatire a performatelor daca iti sugereaza vreun "prieten", foloseste doar multivitamine si apa plata.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Faci genoflexiuni, abdomene si flotari

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Buuun, vreau sa aplic la jandarmerie si trec toate probele fizice in afara de proba "Alergare de viteza" trebuie sa scot 7.03 secunde, iar eu scot undeva pe la 7.56 secunde, ceva sfaturi sa alerg mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2017
Nicknamenone02 întreabă:

Salut, sunt clasa a8a si aş vrea sa dau la sportiv din Botoșani, as vrea sa stiu ce pribe ar trebui sa dau, am 1.68, o conditie fizica destul de bună, am facut 7 secunde la proba de 50m, am aruncat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie 2016
Krs123153 întreabă:

Care sunt probele de la Facultatea de Educatie Fizica si Sport? Cat trebuie scos la proba de rezistenta?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
deeadeea111 întreabă:

Salut, vineri am dat proba de viteza la sport, si a fost cam aiurea din mai multe motive, de exemplu profesoara ne- a pus sa facem 4 ture in sala ...sala e destul de mare si am scos timpul de 28 de secunde,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2017
Daniel235 întreabă:

Deci eu intr- o saptamana sau 2 saptamani, trebuie sa ma duc la Alba Iulia sa sustin probele fizice si proba psihologica pentru admiterea la liceul militar de la Craiova. Problema este ca ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii