Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Decembrie 2010 | a întrebat:

Cum sa imi controlez bataile inimi? Sa imi pot tine respiratia mai mult in apa trebuie sa fac ca inima sa aiba mai putine batai pe minut decat in mod normal.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 August 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci multe exercitii. Inainte, de a-ti controla bataile inimii, trebuie sa-ti controlezi respiratia. Trebuie sa inveti sa-ti "simti" organismul si sa-l controlezi.
Ca inima sa bata mai rar, trebuie sa ai corpul foarte bine oxigenat. Stai in aer liber, respira profund, pana simti cum se dilata plamanii. Mentine aerul in corp timp de 3-4 secunde, apoi da-l afara lent, si apleaca-te in fata ca sa fii singura ca nu mai ai aer in plamani deloc. Daca repeti exercitiile astea de cateva ori si ai mintea relaxata, inima va incetini bataile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Cu yoga.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2012
RilaIepur întreabă:

Cate batai de inima pe minut trebuie normal sa aiba un om?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2014
Diamond5 întreabă:

Cate batai trebuie sa aiba inima pe minut dupa ce alerg?

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie 2012
KamyTza22 întreabă:

Cate batai pe minut trebuie sa aiba inima unui copil, adult si batran?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2014
Softit întreabă:

Salut. 100 batai pe minut la inima, la 17 ani, e normal?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Cate batai pe minut trebuie sa aiba inima in timp ce merg? Caldura influenteaza pulsul?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii