Pune pe masă cînd îţi vine pofta de mâncare ceva care arată rău şi are un miros insuportabil. Poftă mică!
Totul depinde de tine, de obicei apa plata cu lamaia taie pofta de mancare.cand ti-e foame, fa-ti un suc natural, mananca fructe, orice altceva.
Hmm, cel mai bine ar fi sa mananci de 3 ori pe zi + 2 gustari si in acest fel nu ar mai trebui sa ai pofta de mancare. Incearca sa bei multa apa cand iti este foame sau iti poti face un suc natural din portocale (iti garantez ca este delicios si iti mai stapaneste pofta de mancare). Nu stiu, poti incerca cate un fruct cand te mai roade pe stomac, dar nu prea e bine sa te abtii de la mancare pentru ca poti da in altele, dar nici sa mananci in exces. Bafta!