Am eu o reteta: orice fel de pasta de dinti cu bicarbonat de sodiu si niste picaturi de lamaie
Sincer am auzit d ela medicul meu dentist ca un dinte sanatos nu este neaparat si alb si eu am fost sa spun asa interesata de albirea dintilor dar am ajuns la concluzia ca ot sarea este cea mai buna reteta o data pe saptamana cu sare este super
Dinti trebuie spalati de cel putin 2 ori pe zi, iar periajul trebuie sa dureze minim 2 minute astfel incat sa cureti toate fetele dintelui. apoi trebuie sa folosesti ata dentara si apa de gura.pt albire poti incerca bicabonat de sodiu dar incearca cat mai rar deoarece duritatea lui iti poate afecta smaltul si nici nu albeste foarte mult pentru ca bicarbonatul de fapt doar elimina petele,deci nu vei avea rezultate extraordinare, dar decat nimic e ok.