Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Octombrie 2009 | a întrebat:

Cum sa ma ingras am luat o gramada de vitamine si pe baza de vitamine

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Incearca sa mananci seara mai mult si un pic mai tarziu de ora 19. Multi carbohidrati daca se poate. Adica in principal fainoase, paine, paste, cartofi, dulciuri...si carne bineinteles chiar daca nu e atat de bogata in carbohidrati are alte elemente, proteine si altele care sunt necesare organismului.
Daca fumezi...renunta la acest obicei...neaparat.
Daca ai o problema hormonala sau suferi de tiroida ...trebuie sa tratezi problema...
Sa ai o zi buna...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

N-ai cum sa te ingrasi de la vitamine, mancarea e baza daca vrei sa te ingrasi. Oricine se poate ingrasa indifierent de metabolism conteaza cum mananci si ce mananci.Cu 3 mese pe zi nu poti sa te ingrasi tongue mareste la 5 mese si o sa vezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Nu cred ca ai cum, asa ti-e felu...
Si eu am fost la doctor si mi-a spus ca asa sunt eu[metabolismul] si pana la urma e mai bine asa, iti spun eu

Apropo, ce varsta ai, poate deja esti in stagiu de crestere [0-20 ani] big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Numai antrenamentele la sala te fac sa cresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Sincer as vrea si eu lucrul asta, dar numainu pot sa ma ingras, iau vitamine si degeaba, poate si pe mine sa ma ajute cineva

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Depinde de fiecare,
si eu incerc sa ma ingrash dar nu reusesc...
idem ceilalti:]]
important e sa fii sanatoasa, asa ca, nu incerca prea multe lucruri pentru ca iti pot fce rau. winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2014
Ramona1001 întreabă:

Buna TPU. Vroiam sa va intreb cate kg ar trebui sa am la 14 ani 1.58 Eu am 33:l Si as vrea sa ma ingras. Faza este ca am luat o gramada de vitamine recomandate de pe internet..Cine a luat vitamine si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
Ana0Maria întreabă:

Vreau sa ma ingras si nu stiu ce vitamine sa mai iau. Voi ce ati luat, care sunt cele mai bune?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
adrian0123 întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 17 ani, 1.72 si 56 kg. Vreau sa ma ingras. Am luat si vitamine supradyn dar nimic. niste sfaturi, sau alte vitamine?!

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
patriciaflorina întreabă:

Vreau sa ma ingras dar nu pot,am luat ogramada de vitamine,amsi mancat mult, dar nimic!

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2011
Zoya333 întreabă:

CUm pot sa ma ingras? am 15 ani si nu pot sa ma ingras deloc...nu mananc asa mult, am luat vitamine si calciu

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Oniichannnn întreabă:

Bună seara am nevoie urgent de un sfat și diagnosticare, Iubitul meu are 17 anii părinți lui sunt despărțiți nu are card medical de sănătate, este singur cu frații lui, mereu când încep ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Gino202 întreabă:

Salut acum câteva zile am avut un accident din care a urmat o plagă cu 12 copci sub degetul mare de la mâna dreaptă, plus câteva răni pe degete, vreau să știu de ce când las mâna în jos pe ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Gino202 întreabă:

știe cineva de ce mă doare rana unde am copci? să fie ca am forțat mâna sau ca am stat cu ea la frig?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Sawarekh întreabă:

Am niste simptome ciudate de 2 zile. E perioada craciunului si nu o sa pot merge la doctor momentan. Debutul din prima zi a venit, cu un lichid care imi curgea dintr- o nara des, adica lichid sub...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii