Ia polen cu miere iti da pofta de mancare si te ingrasi, asta fac eu de 3zile si vad ca da rezultat!
Toata lumea vrea sa slabeasca si tu vrei sa te ingrasi ). Pai ar fi niste variante : sa mananci ciocolata seara, dulciuri, paine, alimente care contin euri dar nu foarte exagerat, eu stiu chestii care ingrasa. Dar daca tu te simti bine in pielea ta, nu vad de ce ai face asta. Dar fiecare cu opinile lui! Succes!
Ar trebui sa mergi la sala, fiindca daca te ingrasi pe baza de alimente cu multe e-uri, ai putea sa e trezesti cu celulita si colacei. Du-te la sala, vorbeste cu instructorul sa-ti faca un plan de exercitiu, si astfel vei pune pe tine masa musculara, vei arata senzational, nu slaba, ci tonificata. Oricum, daca mergi la un nutritionist o sa-ti dea un plan de dieta menita sa te ingrase. Sper ca te-am ajutat.:**
Mananca de la fast food, mananca de 2 ori pe zi dulciuri, bea 2 cutii cu suc cola pe zi, mananca mancare gatita minim 3 boluri mari pe zi si cam atat! SUCCES! :* :*
P.S. : mananca 2 ciocolati milca pe zi dar pe rand nu amandoua odata si bea o cutie de cola dupa ciocolata
Georgestaff08 întreabă:
anonim_4396 întreabă: