Unii se chinuie din rasputeri sa slabeasca, iar tu vrei sa te ingrasi . Mananca mult, mananca seara, in miezul noptii, mergi la fast-food, etc.
Nu nu nu! Nu lua suplimente! Nu baga ca sparta cartofi prajiti si aripioare picate(scuza-mi expresia). Poate faci celulita, doamne fereste Iar cu suplimentele, ei bine, vei da jos foarte greu masa pe care o pui pe tine cu medicamente... Mergi la sala, fa sport, mareste-ti masa musculara. Daca vrei sa te ingrasi, nu pune grasime pe tine, pune muschi, cred ca nu iti doresti sa arati ca o gelatina peste cativa zeci de ani. Incearca sa ai o viata activa si un stil de viata cat mai sanatos, fa miscare, mananca multe fruste si legume, modeleaza-ti frumos corpul, nu te mai umfla cu prostioare!
anonim_4396 întreabă:
User252426 întreabă: