în 22 August 2011 | a întrebat:

Cum sa ma las de tigari? pls, i need help...

14 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 August 2011 | a răspuns:

Cum sa reusesti sa te lasi de fumat: http://www.sfatulmedicului.ro/......-fumat_520
Ce te motiveaza sa te lasi de fumat? : http://www.eva.ro/......-4048.html
Daca vrei sa te lasi de fumat: http://www.prieteni.ro/tentatii/chestiuni/Daca_vrei_sa_te_lasi-16-3.html

Răspunde

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 22 August 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Buna! Si tatal meu a avut aceeasi problema.Autocontrolul.Incearca sa nu te mai gandesti la ele. Elibereazati mintea.Nu este usor dar s-ar putea, daca ai vointa vei reusi.Desi nu cred ca te-am ajutat prea mult am facut o incercare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Nu mai fumezi tongue asa o sa te lasi de fumat eu am fumat de la 14 ani pana la 26 big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 22 August 2011 | a răspuns:

Vointa, si eu am fumat 1 an jumate, si am spus intr-o zi sa nu mai fumez ca nu e bine... Si m-am lasat. Tinand cont ca afara ies cu f.multi fumatori insa nu imi trezeste nicio curiozitate.

Lasa-te pana nu e prea tarziu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Buna,bomboane mentolate mereu cand simti nevoia de tigara, vointa maare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Cu bomboane, asa o incercat tata si o tinut ceva...Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Buna!
Este foarte bine daca vrei sa te lasi. Asta este primul pas.
Daca intr-adevar vrei, iti poti cumpara o tigara electronica, dar sa fie originala. Daca cumperi contra-facute ti se va face rau si vei avea mari probleme asa ca ai grija de unde o cumperi.
Alta solutie ar fi sa mergi la un psiholog...
Orice ai alege sa stii ca te sustin si imi doresc sa te lasi de fumat deoarece nu face decat rau organismului.
Multa bafta si sper sa reusesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Fumand narghilea, e mai slaba si pe langa aia are 0, 5% nicotina. Asa alegi ce aroma vrei sa fumezi e grozav sa stii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Dintr una nu poti, numai treptat si multa, multa ambitie

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Buna! Eu sunt mica si nu fumez, dar totusi stiu ca (, ) ca sa te lasi de fumat ai nevoie de multa ambitie. Am auzit un caz in care un barbat s-a lasat de fumat mancand bomboane mentolate ori de cate ori simtea nevoia de o tigara. Poti incerca. Sper ca am fost de ajutor si iti urez o zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2011 | a răspuns:

Incearca sa-ti iei un plasture cu nicotina sau daca nu vrei incearca sa te lasi singur ...de cate ori ai dorinta de a fuma da banii pe alt ceva ex. dulciurile (nu glumesc)dulciurile in special ciocolata stimuleaza hipotalamusul (o regiune a creierului ) deci contine serotonina(hormonul fericiri) deci poate inlocui tigarile dar sa nu fie o alta dependenta. Recomand ciocolata amara e aniticancerogena si imbunatateste circulatia sangelui happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 23 August 2011 | a răspuns:

Poţi să încerci cu ţigară electronică:
- http://www.biocig.ro/
- http://www.etigararunway.ro/
- http://www.tigaraelectronica.ro/
- http://www.esmoke.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2011 | a răspuns:

Ai simplu eu m-am last de 3 luni si n-am treaba trebuie sa te gandesti ca tigarile ai **** sau ceva care sa te faca sa ati fie scarba de iele mie mo mers si ma simt asa de bine ancearaca