| AvalohAlyn a întrebat:

Cum sa ma vindec de anxietate si depresie cand pastilele antidepresive nu isi fac efectul indeajuns?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Eu de atacuri de panica sau anxietate mam vindecat dar de depresie nici in ziua de azi si o am de multi ani.cel mai bine ma simteam cand alergam in aer liber atunci nu mai ma simteam cu depresie si cu atacuri de panica si aveam mai multa incredere in mine parca eram altfel.din pacate acum este prea cald ca sa faci lucru asta.si atunci merge varianta a doua sa faci sala.de obicei persoanele cu sedentarism sunt predispuse la depresie.socializarea si adaptarea in societate conteaza la fel.si rugaciunile isi fac efectul.

2 răspunsuri:
| milan9 a răspuns:

Acceptand sfaturile si bunavointa celor din jur...

| Sn4k3 a răspuns:

Psiholog daca nu iti poti schimba singur mentalitatea.