Eu de atacuri de panica sau anxietate mam vindecat dar de depresie nici in ziua de azi si o am de multi ani.cel mai bine ma simteam cand alergam in aer liber atunci nu mai ma simteam cu depresie si cu atacuri de panica si aveam mai multa incredere in mine parca eram altfel.din pacate acum este prea cald ca sa faci lucru asta.si atunci merge varianta a doua sa faci sala.de obicei persoanele cu sedentarism sunt predispuse la depresie.socializarea si adaptarea in societate conteaza la fel.si rugaciunile isi fac efectul.
anonim_4396 întreabă: