Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa scap de burta? Sunt slaba de fel, insa de vreo 5 luni si ceva am observat ca mi s-a pus un strat de grasime pe burta, iar eu inainte eram plata. Prietenele mele spun ca e de la dulciuri, am incercat cu abdomene, dar in zadar. Ma puteti ajuta cu un sfat?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu e destul sa faci cateva abdomene, trebuie sa ai si un regim de viata sanatos. trebuie sa inlocuiesti bauturile carbogazoase, chipsurile si dulciurile cu fructe si batoane cu cereale. poti, normal din cand in cand, sa mananci si dulciuri, dar sa nu exagerezi. trebuie sa faci exercitii, dar sa te tii de ele in fiecare saptamana, caci altfel nu are rost.trebuie sa ai mese echilibrate si sa consumi mult calciu si vitamine. sper ca nu te-am plictisit, bafta multa happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mancati cate un pumn, doua de zmeura pe stomacul gol si veti arde repede grasimile si va veti slabi cat de curand!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa nu faci abdomene ca nu prea au efect in arderea grasimilor daca vrei sa iti modelezi corpul doar intr-o zona iti trebuie un aparat sau acesoriu ex:relax&tone sau alte aparate anti-celulita
-altfel singurul mod de a slabi este uniform exemplu facand sport sau tinand diete sanatoase eu iti recomand sa te duci la o sala de inot 1 o luna slabesti cam 6-7 kg inotand
daca nu ai putea sa alergi pe afara

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Regim alimentar sănătos multă mişcare, eventual sport.
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | anonim_4396 explică:

Bună!
În primul rând ce vârstă ai,ce înălţime şi greutate actuală ai?
Învaţă să mănânci,o alimentaţie săracă în calorii,multe legume şi fructe proaspete,nu prăjeli,carne fiartă,înnăbuşită doar,lactate slabe în grăsimi,evită orice fel de grăsimi,mai slăbuţ cu dulcele, înlocuieşte cu miere eventual şi MULTĂ MIŞCARE, ai numai de câştigat cu mişcarea, credemă!
Pentru burtică, abdomene zilnic!
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2014
Butterfly123321 întreabă:

deci eu mai inteleg nimic. Uni spun ca abdomenele sunt bune si ajuta sa dai burta jos iar altii spun ca nu. Eu am 13 ani, aproape 170 cm inaltime si 64 de kg. Can eram mica eram slaba si cu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2013
Anonim5566 întreabă:

Hei, TPU. Am si eu o problema: am putintica grasime pe burta si as vrea sa scap de ea. Am incercat sa fac abdomene, dar nu prea ajuta. Imi puteti recomanda ceva? Fara diete sau mers la sala.

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2011
ALEXANDRA_7471 întreabă:

Buna :) De la o vreme, tot ce mananc se pune pe mine. Inainte. nu conta cat si ce. ca tot slaba eram. Am observat ca picioarele imi raman slabe. in timp ce pe abdomen se depunde grasime.:)) Am incercat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
Disssi întreabă:

Am o problema destul de gravă, am 14 ani si am foarte multă grasime pe abdomen, in rest nu sunt grasa, adica nu sunt nici slaba in picioare dar fata de burta sunt foarte slaba. Nu pot ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2016
DidduCocolino întreabă:

Buna :) Am o problema si as avea nevoie de un sfat. Am sanii mult prea mari pentru varsta mea in comparatie cu celelalte fete pe care le cunosc. Am 15 ani, 152 cm(aprox.) si 40 kg. Chiar si prietenele...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii