Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Cum sa scap de cocoasa, nu vreau informatie dar exemple sau exercitii complete va rog

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Prin aerobic sau balet.Sunt anumite exercitii pentru coloana, care o indreapta, reduc din dureri.Ai putea sa faci acasa "pisica":trebuie sa stai in pozitie de "cutu-cutu" si sa iti arcuiesti coloana, pe urma sa o lasi in jos ca si cum ai forma un pod, apoi iar o arcuiesti.
Trebuie sa mai incerci si sa tii barbia in sus, capul drept, spatele drept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Exista corector.se poarta la piele dar poti sal porti si deasuprea unei bluzitze mai subtzire.http://www.korrektor-osanki.ru/t1778front.jpg
http://tovari.vitapower.ru/wp-content/uploads/m-456124666.jpg
nushtiu cum se numeste pe romina dar pe rusa stiu ca se numeste корректор осанки.Eu am purtat si m-a ajutat mult. Sper sa-ti fi fost de ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Mai 2016
Ecbert întreabă:

Cocoasa/ghebul se poate trata prin exercitii fizice pentru spate? Imi puteti da niste exemple pentru asta?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2020
AntonioAndrei1234 întreabă:

Cum scap de cocoasa? Fara doctor si lucruri de genu. Niste exercitii acasa, ceva alimentatie nu stiu.

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
Irina_9101 întreabă:

Cum pot scapa de cocoasa? Adica nu e chiar o cocoasa, dar am un fel de spondilita sau ceva de genu, si am doar 13 ani. Adica nu vreau ca la 25 sa fiu stramba. Ajutati-ma ce exercitii pot face?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2018
NARCISOng întreabă:

Salut,am 16 ani si am "cocoasa", va rog frumos sa imi dati niste exemple de exercitii de facut acasa pentru corectarea acesteia cat mai rapid si eficient.

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
BMWm6SPORT întreabă:

Dau fundita. ziceti-mi si mie niste exercitii pentru cifoza (coloana stramba sau mai bine zis,, cocoasa"). Va rog mult nu stiu cum sa scap...:(

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii