Dupa antrenament sau ce o fi mamanca o gura 2 de zahar nu o sa mai ai febra a doua zi iar daca ai acum fa antrenament si trece
Cu niste exercitii usoare de stretching
http://www.youtube.com/watch?v=ZopL5-P8zgs
http://www.youtube.com/watch?v=-iY5V0xiiKw
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw
Corect, merge si ceva dulce, sau de preferat ar fi sa faci si niste indinteri la muschii care te dor de la febra.
Sau daca vrei sa faci cum fac culturistii profesionisti, ia steroizi, astia iti ia febra musculara (si fuge cu ea) in maxim 12 ore .
Cu niste exercitii usoare de stretching
http://www.youtube.com/watch?v=ZopL5-P8zgs
http://www.youtube.com/watch?v=-iY5V0xiiKw
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw
Salut Simona95,
Am scris un articol interesant despre febra musculara, ce este, de ce apare, si cum poti sa scapi de ea.
Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/febra-musculara-ce-este-si-cum-scapi-de-ea/