Te speli bine cu apa calda in ureche, tii apa timp de 2-3 minute inauntru, dupa care clatesti usor si stergi cu prosop (asta pentru indepartarea dopurilor de ceara).
Daca dupa aceasta spalare urechea nu se desfunda intr-o saptamana sau daca ai si dureri, atunci mergi la consult la un medic ORL.
Incearca sa "casti" voluntar, sa mesteci guma sau iar eu ce faceam era ca imi astupam nasul si suflam. Nu stiu daca ai inteles. Respiri pe nas tare dar ti-l astupi. bafta