Cum sa scap de un tik nervos?

Pai despre ce tic e vorba?

Imi musc buzele MEREU!

Il enervezi pana pleaca singur. Cat despre faza cu buzele, baga-ti curent electric in ele.

Te concentrezi sa nu iti mai musti buzele... Dar sa nu crezi ca vei scapa de el dintr-o data, incet incet, cu timpul, daca te concentrezi vei scapa

Abtinete.pentru inceput mesteca gume... iar atunci canditi vine sa iti musti buzele...strange din dinti cu timpul si cu mult control...trece!
succes!

Depinde de cat de mult iti doresti...
Autocontrol permanent...
Ideea de a scapa de acest obicei(nu este un tic) va trebui sa devina obsesiva, astfel se va putea elimina intr-un timp destul de scurt. Succes...

Incearca sa te surprinzi asupra faptului si stapaneste-te.
Anunta-ti prietenii cu care petreci cel mai mult timp sa-ti atraga atentia, si asta o sa te ajute.

Si eu am acceashi problema.
De mica imi belesc buza.

Si ink acum am acest tik

Nu este tratament specific, totul este in puterea ta si, eventual, ajutorul unui psiholog daca ticul este unul atat de "deranjant"! Dar cred ca cine te place, te va place cu tic cu tot! Poate chiar face parte din sharmul tau!

Concentraza-te la altceva si de fiecare data cand iti vine sa iti musti buzele, incearca sa te abtii, cu vointa poti reusi, bafta.

Pune-ti in minte:ei nu mai fac asa, cutare si cutare.si de cate ori faci da-ti o palma

Si eu am aproape aceeasi problema dar eu imi musc obraji si este foarte vechi obiceiul daca ai gasit ceva leac anuntama si pe mine