Nu iei nicio pastilă fără prescripția medicului de familie.
Încearcă să ameliorezi stările neplăcute pe care ți le provoacă răceala și du-te la medic pentru a te ajuta s-o tratezi.
Bea multe ceaiuri fierbinți (recomand tei/mușețel îndulcit cu miere), fă o infuzie cu ceai de cimbrișor/mușețel și clătește-te în gură cu un ceai de dafin pentru a scăpa de răgușeală sau dificultățile în vorbire cauzate de răceală. Adaugă 10 frunze de dafin într-o cană cu apă clocotită, lasă la răcit, și clătește-te de 3 ori pe zi.
Pentru eliminarea durerilor de cap și a temperaturii, poți face următoarea poțiune :
Pune într-un litru de apă, coaja de la o portocală și câteva frunze de dafin (3-5), lasă la macerat, iar a doua zi, "strecoară" amestecul, și bea-l în loc de apă.
Sănătate!
Nu pune gura pe pastile,ceai si frectie la greu si prijnite la git, daca vrei si mai repede frectie cu gaz si ceaiuri, poti face si inhalatie pui cratita fierbi apa pui 4 plicuri de musetel lasi 10 min sa se raceasca, pui prosopul in cap si tragi pe gura aburul il dai afara pe nas
Frectie cum a spus si Danutza27 dar poti sa folosesti carmol.e foarte bun
In prima faza iti recomand sa iei niste pliculete de coldrex si sa bei de tei cu miere cat poti de cald.Stai invelita sa transpiri si bea multe multe lichide. Daca nu trece in 2 3 zile ia nurofen. Daca raceala este insotita de dureri de gat ia si strepsils sau septolete.in maxim o sapataman ar trebui sa iti treaca. funda te rog vreau sa ajuns expert TPU