Pune o întrebare
  Sănătate
AvalohAlyn
| AvalohAlyn a întrebat:

Cum sa scapi de depresie și anxietate?

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
4 răspunsuri:
Celcestietot
| Celcestietot a răspuns:

Asculta muzica, joaca-te pe calculator, citeste Biblia, uita-te la filme care te motiveaza, comunica cu oamenii care crezi ca ai ce discuta cu ei (comunicare reala, nu virtuala), apuca-te de desenat, invata "stiinte" noi : matematica, biologie, fizica (ma refer sa te apuci sa le reinveti din nou) etc. Sper ca ti-am fost de ajutor!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
AmFostOdataEuOBaba
| AmFostOdataEuOBaba a răspuns:

Să crezi în tine, să crezi că poți!
Medicamentele nu ajută! Doar tu trebuie să crezi că poți! Și o să reușești! Pentru că se poate! Gândește-te că unii își ascund depresia sau nu au posibilitatea de a primi un diagnostic clar de la psiholog Și cred că sunt doar tristi și le trece

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Du-te intr-un parc puneti casti sa asculti muzica si alearga, fa-o cat de des poti. daca nici asa nu merge uitate la clipurile lui laurentiu marga pe Youtube

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Legiuitoarea
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Buna.
O terapie cu efect garantat: citește cărți de dezvoltate spirituală/ personală.
Pa, pa.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente