| andreutzadeutza11 a întrebat:

Cum sa slabesc fara sa iau pastie? funda!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| neutrino a răspuns:

Mananca mai putin, si fara: paine, dulciuri, ulei, prajeli, cartofi, orez, bauturi alcoolice, sucuri. Ultima masa cu cel putin 3 ore inainte de a te culca.

5 răspunsuri:
| Mimmiy a răspuns:

In primul rand, va trebui sa renunti la dulciuri, alimente fainoase ( paine) si la prajeli..nu uita sa faci sport si sa bei multa apa. http://www.dieteonline.ro/......saptamani/

| Lynna a răspuns:

Prin dieta si sport.

| Lavii007 a răspuns:

Dieta si sport happy.

| doctoressa a răspuns:

Schimbarea obiceiurilor de alimentatie poate fi o provocare dificila.

Iata cateva sfaturi ce te pot ajuta sa iti constientizezi obiceiurile alimentare si sa actionezi in consecinta. http://www.i-medic.ro/articole/slabeste-sanatos

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

Întrebări similare