Sport,mancaruri fara grasimi, fara dulce...si o sa ai rezultate.
Poftim cateva site-uri care te pot ajuta:
http://www.eva.ro/......14221.html
http://www.eva.ro/......-2968.html
http://de-slabire.ro/
http://www.sfatulmedicului.ro/......berry_8797
http://www.cure-de-slabire.net/simptome-dieta.html
http://www.infoslabire.ro/slabire/173/slabeste-repede-dar-sanatos.html
http://www.kudika.ro/articol/frumusete~wellness/3810/slabeste-rapid.html
Sport, sport, sport.
Daca-i lenea mare, tine o dieta cam drastica.
Cand ti-e foame dupa 18, culca-te cateva ore.