Cu dieta''Balerina'' slabesti 1 kg pe zi dar este nesanatoasa, alegerea e a ta, dar nu este bine sa slabesti dintr-o data
Mananca dimineata pe saturate.si in rest toata ziua merge...nu manca altceva. spor
Pai in 5 zile poti sa slabesti maxim un kg de grasime, tot ce e peste este eliminare de apa, care imediat se pune la loc. Poti sa inerci dieta dukan, prima faza, faza de atac (cauta pe google), are ceva rezultate din cate am auzit dar daca nu o tii pana la capat sau dupa faza de atac sa tii o alta cura care sa ti-se protriveasca mai bine o sa pui totul la loc.
Si nu uita de sport, este foarte important.
Carmen133 întreabă: