Pune o întrebare
  Sănătate
Justmeandmysmile
| Justmeandmysmile a întrebat:

Cum sa trec peste acea perioada de stagnare in greutate cand slabesc.Ca de 5 zile am aceeasi greutate.Nu vreau link-uri de pe net ca am citit dar nu m-a ajutat cu nimic. FUndita

2 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
mixxjim
| mixxjim a răspuns:

Sa insisti si sa continui cu ce ai inceput. de-abia dupa asta incepi sa slabesti cu adevarat, pina acum doar ai pierdut apa. daca spui ca ai citit presupun ca ai vazut ca din cauza acestui moment/punct nu functioneaza dietele, se renunta prea usor pentru ca se pare ca nu se mai slabeste. gandeste-te in cat timp ai pus pe tine ce ai pus, nu se poate da jos in 2 zile, din pacate. happy

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
1 răspuns:
Veme
| Veme a răspuns:

Prin metoda "fierastraului". Adica inchipuie-ti un grafic cu greutatea si timpul si cand scazi linia merge in jos. Cand urci linia merge in sus. Toata "arta" in unghiul liniei care merge in jos care trebuie sa fie mai mare decat unghiul liniei care merge in sus, iar perioada in care linia merge in jos sau in sus sa fie de 2 saptamani. Deci tii dieta foarte dur 2 saptamani, apoi 2 saptamani tii in continuare dieta dar iti permiti mici placeri, mici excese. In 2 saptamani de dieta dura metabolismul se invata sa consume mai eficient ce-i dai, cand te relaxezi "vede" ca-i dai mai mult si continuua sa consume mult, dupa 2 saptamani iar esti gata pentru inca 2 saptamani de dieta dura.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente