Carcelul va disparea incet incet...doar trebuie sa incerci sa ramai calm si sa nu te sperii.Eu practic fotbal la un club, si dupa un meci apar acesti carcei din cauza oboselii muschiilor, dar imi pastrez calmul si in 1-2-3 minute isi revine muschiul.Practic cand ai carcel muschiul sta incordat.
Cat despre febra musculara, aceasta nu poate fi prevenita, si apare inevitabil. Dupa ce te vei obisnui cu anumite lucruri[alergat, tras de fiare etc.] atunci nu va mai aparea febra.
Funda?
Sper ca te-am ajutat!
baaa3466 întreabă: