Ticurile nervoase apar atunci cand esti stresat, cand te framanta ceva... ar fi bine sa nu dai importanta atat de mare unor lucruri... si sa iti faci cat de mult poti timp liber in care sa uiti de toate problemele, sa asculti muzica, si n-ar strica cateva weekend-uri la munte
Nu cauta chiar sa ''scapi''! Doar sa le atenuezi, si nu le da prea mare importanta... Vezi sa nu nimeresti pe undeva pe la Yoga, ca sunt multe exercitii respiratorii ''nocive'' si multe prescriptii "spirituale '' nocive... Nu toti suntem piloti de avion sau prezentatori TV...