Pentru spasmele ochilor nu exista un tratament anume, dar masajul in zona respectiva poate imbunatati circulatia sangelui si reduce astfel spasmele respective.
Poti alterna compresele cu apa rece si calda sau mai poti face un dus fierbinte.
Odihna este importanta pentru refacerea muschilor si prevenirea spasmelor oculare.
De asemenea este de evitat consumul in exces de cafea, alcool, ceai verde/negru, bauturi energizante.
Incearca sa consumi pe cat posibil mai mult alimente bogate in calciu si magneziu.
Cele bune!