Du-te la sala, iei burn fx si bagi definire pentru muschi.Adica faci cu greutati mici multe repetari.Te interesezi acolo te asigur ca afli.
Incearca regimul alimentar michel montignac... tine cont ca e un regim si nu o dieta.eu am slabit 10 kg in 4 luni dar nu l-am tinut 100 %. sunt convinsa ca daca tineam cont reuseam mai mult...si acum mananc dupa acest rgim insa mai am scapari insa nu am mai pus nimic, doar ca m-am plafonat. toate cele bune
ps: il gasesti pe net
Resuseti daca vrei l-am ajutat pe unchiul meu de a slabit 10 kg intr-o luna
te pot ajuta si pe tine daca vrei vb pe ell3ny_2005@yahoo.com
Trebuie sa te duci la sala sa faci exercitiii pentru a mai da din greutate sau sa urmezi o dieta de slabit. Cred ca vei reusi.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
Iunix întreabă: