Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Noiembrie 2009 | a întrebat:

Cum slabesti fara sa te infometezi?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Nu trebuie sa te infometezi. Mananca des, dar sanatos. Seara evita mancarurile grase si mananca niste fructe sau legume. Bea multa apa si fa sport. Crede-ma ca apa mai iti scade si din pofta de mancare! winking Succes!

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

Expert TPU

în 30 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Alimentatie echilibrata, multe fructe si legume, salate iaurt degresat 1% cu cereale integrale, carne de pasare, curcan (fiarta sau gratar fara piele ) peste (fiert, gratar), vinete, spanac, brocolli, varza, conopida, paine mai putina sau deloc, sucuri preparate acasa, 2 l de lichide pe zi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Buna!, prin sport!, Pa, pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Mananci numai carne de pui.Multe legume si fructe.Nu mananci ciocolata si faci mult sport.Mult noroc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Faci sport si mananci cat mai sanatos

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Facand sport, normal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Prin sport si multe lichide!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Indiferent de cat mananci daca in decursul zilei prin diferite activitati consumi mai mult, slabesti:incearca sa mananci disociat, combina legumele cu carnea, pastele cu legumele, si incearca sa respecti cat de cat intervalul dintre mese pentru a se digera, daca ai pofta de o bucata de tort mananc-o dar dupa aceea fa o pauza de 4 ore pana la urmatoarea masa, la fel si in cazul grasimilor-organismul are nevoie si de ele, multa bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2023 | a răspuns:

Ai aici un video in care îți explica cum sa slăbești
https://shrinke.me/5gpM50

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2009 | a răspuns:

Te duci la un nutritionist si faci sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2013
RoX96 întreabă:

cum poti sa slabesti? fara dietee, si sa te infometezi :|.

15 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2016
LarisaLariissaaa întreabă:

Poti sa slabesti daca te infometezi? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2013
Barbiiiedoll întreabă:

In cat timp slabesti daca te infometezi? Eu azi am mancat doarun mar si acum e ora 2 si nu imi este foame.

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
georgica_7264 întreabă:

Bună ziua TPU. Am și eu o problema cam maricica. Dupa ce am căpătat un corp străin în ochi (șpan) la locul de munca, am înțeles el fiind cam mare, după ce mi- a fost extras de doctor, mi- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii