Buna,referitor la problema ta exista o solutie simpla si eficienta urmarind un program impartit in doua etape; primul de 9 zile si al doilea 30 de zile, aceste programe sint concepute de cei mai buni nutritionisti in domeniu folosind produse naturale 100% naturale avizate de Ministerul Sanatatii pentru mai multe detalii contact tiriboxi@gmail.com sau tel 0765948501
Eu iti recomand sa manaci la mic-dejun clatite cu branza si marar, la pranz fructe si legume si la cina (nu carne deoarece mai mult ingrasi!) merge o supa de taitei si sa nu manaci intre mic-dejun si pranz, pranz si cina ca nu e bine deloc chiar daca tie foame dar daca nu rezisti, mananca pufulti fara sare (simpli)
in fiecare zi alergat, sarituri cu coarda si din astea ca ajuta si in fiecare zi 2l de apa.
bafta! funda ?