Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum stiu ce vitamine si minerale ar trebui sa iau?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Acest lucru il poti afla numai daca apelezi la serviciile unui medic. Doar el iti poate da sa faci un set de analize si, in functie de rezultate, poti afla ce probleme ai. Incearca insa sa consumi cat mai multe legume, fructe, cereale integrale si produse lactate care au un aport cat mai ridicat de vitamine si minerale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Consulta un medic nutritionist/el iti va spune ce vitamine si minerale iti sunt necesare/ si numai daca corpul tau are nevoie de ele iti va prescrie o reteta adecvata...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | anonim_4396 explică:

Iti faci intai analize (sange), si apoi te duci la nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Consultate cu medicul tau de familie

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Faci analize si in functie de rezultat medicul de familie stie de ce ai nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

In uma vizitei la un dr care sa-ti dea sa faci un set de analize de laborator in urma carora sa rezulte ce anue lipseste organismului tau, nu lua vitamine si minerale dupa ureche, ci doar recomandate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

FA-TI UN SET DE ANALIZE.FRUCTELE SHI LEGUMELE TE-AR AJUTA MAI MULT

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Mai 2014
pisulika întreabă:

Cata proteine are 1 kg de banane? Stiu ca are vitamine si minerale, proteine mai putin

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2009
DenissaDeea întreabă:

Care leguma contine cele mai multe vitamine si minerale?

15 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2011
Parker întreabă:

Ce vitamine sunt benefice pentru piele? Dar minerale?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
AvalohAlyn întreabă:

Ce marca de vitamine si minerale recomandati sau ati luat?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2017
AvalohAlyn întreabă:

Cum iti dai seama cand ai nevoie de vitamine si minerale?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anavlaga1672 întreabă:

Bună! De o luna am niște mici dureri de urechi. Durerile nu sunt mari sunt de câteva secunde după dispar și iar apar pe parcursul zilei.precizez ca în august am mers la orl și acolo mi s- a zis...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Anonima2937 întreabă:

Buna, de vreo sapt si ceva ma confrunt cu mancarimi pe tot corpul, insa am observat vanatai multe aparute dupa ce m- am scarpinat pe picioare. pe restul corpului nu, dar pe picioare foarte multe si m...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Pot să mă îngraș dacă am probleme cu fierea ( colecist alungit)?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
TeleaMatei întreabă:

Ce se intampla daca consumi pastile memo plus la 10 ani? Ma refer sa iei o pastila pe zi

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii