Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Octombrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum tratam insomnia? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 4.00 ma trezesc si nu mai adorm. un sfat?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Era bine sa ne spui si varsta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Daca fumezi -lasa fumatul.
daca consumi alcool-lasa-l.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1126/Cum-sa-invingi-insomniile.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Un remediu pentru insomnie? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 2.00-3.00 ma trezesc si ...nu mai adorm.

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2013
ToxicG întreabă:

Hi guys,am o problema. Nu pot sa dorm, adica adorm... si apoi ma trezesc si iar adorm si iar ma trezesc. si nu reusesc sa ma odihnesc deloc. Un sfat?

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2010
ioana_9187 întreabă:

Am o intrebare. Ce sa fac sa adorm? De obicei ma pun in pat la ora 22.00 pentru ca imi este somn, dar nu pot sa adorm. Se face ora 1 si eu nu dorm. Ce pot sa fac? Ma trezesc dimineata si sunt obosita...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2012
fratiikaramazov întreabă:

Am somnul foarte usor si sufar de insomnie. Mareu ma trezesc noaptea si cu greu pot sa mai adorm la loc. Am auzit ca hameiul inlatura insomnia, e adevarat? Ati incercat? Alte remedi mai stiti?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de un sfat... am o problema cu saliva in timpul noptii, mereu adorm cu gura deschisa si cand ma trezesc perna este mereu uda. Imi puteti da un sfat cum sa scap de acest "obicei" sau am...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii