Eu nu scap nici cu medic și tu vrei sa scapi fara tratament? Nu ai cum ..ieși și tu mai des afara, fa sport, fa ceva ce îți place, deconectează te de la tot ce se întâmplă, fara un grup de prieteni veseli este foarte greu sa scapi de așa ceva, însingurarea face că boala sa se agraveze pe zi ce trece...aha, vrei fara pastile? Ok atunci o sa vezi peste un an doi ani ce horror va fi depresia ta că nici din pat nu te vei putea scula, va deveni cronica și va trebui sa o tratezi până închizi ochii
Mergi la psiholog. Este o mare diferență între medicul psiholog și cel psihiatru. edicul psiholog va decide dacă ai nevoie să apelezi și la un medic psihiatru pentru medicamentație.