Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Septembrie 2009 | a întrebat:

Cum trebuie executate exercitiile de culturism: lent sau rapid?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Cele cu greutati mici, sint exercitii de forta si se executa rapid. Cele cu greutati mari sint exercitii de masa si se esecuta lent.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2009 | a răspuns:

Sensei.BRO ai perfecta dreptate! bravo!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Lucyano73 stiu... si eu trag de fiare laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2010 | a răspuns:

Lent, controlat, mentine tensiunea musculara, nu depasi 12 repetari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

Intra pe www.culturism.ro gasesti tot ce vrei

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2010
krik întreabă:

Exercitiile cardio te ajuta sa slabesti? Daca da, cam in cat timp? De cate ori pe saptamana trebuie executate? Multumesc:*

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2017
RAY întreabă:

Cum este bine cand ridici gantera sa o ridici rapid si sa o lasi lent jos sau invers? doar cine are habar de culturism as vrea sa imi raspunda

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum trebuie executate exercitiile la sala pentru a da rezultate cat mai bune la slabit? de ex trebuie sa faci pauza intre seriile de abdomene?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
Antony_Mihay_1998 întreabă:

Stie cineva, pentru admiterea la liceul militar, in special la proba sportiva, in cat timp trebuie executate exercitiile, cat mai explicit va rog, Multumesc anticipat (cel mai clar raspuns funda...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2012
LostINshiT întreabă:

Va rog sa imi dati niste informatii despre cresterea mesei musculare, deoarece de un timp doar ma definesc si as vrea sa pun ceva pe mine natural daca se poate. Ziceti-mi de asemenea cum ar trebui...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Ce pot să fac să îmi treacă de tot burta? Am fost la doctor și i-au tratament și încă ma mai doare! Câteva ore nu mă doare și după aceia începe iar să mă doară!

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ioana06i întreabă:

Vreau să slăbesc foarte, foarte rapid, pentru că nu mă mai simt deloc bine cu mine. Știți vreo metodă, ceva? Mulțumesc!

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
mirunalonicescu întreabă:

Buna. de ceva timp am observat niste cosuri pe zona intima, mai exact pe muntele lui venus. Nu stiu exact cand au aparut, dar cred ca dupa ce m- am epilat cu lama. Problema este ca am destul de multe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sawarekh întreabă:

Sanatate vs s.x la 8 dimineata. Credeti ca am luat o decizie normala? Acum ceva timp, cand era mai cald, am fost la un party cu o tipa care ma placea, si mie imi parea simpatica. Am stat cu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii