Pai, este in primul rand folosita ca supliment nutritiv.
Apoi, niste studii arata ca:
- ajuta la ameliorarea anemiei si accelereaza luarea in greutate mai ales la subnutriti
- scade trigliceridele si LDL (grasimile daunatoare) si creste HDL (cea buna)
- scade tensiunea sistolica si diastolica
- antioxidant
- limiteaza distrugerile musculare
Reactii adverse: febra, ameteala, greata, iritare a pielii, mancarimi.
Da! Spirulina chiar este necesara daca organismul are nevoie... Este foarte utila si pe langa alte efecte benefice ajuta la oxigenarea inimii si a creierului.
anonim_4396 întreabă: