Pai atunci cand esti stresata sau nervoasa incearca sa te calmezi si sa te gandesti ca daca devii nervoasa nu rezolvi nimic decat iti afecteaza gandirea si nu mai gandesti limpede, fara sa vrei actionezi gresit. deci numara pana la 10 si incearca sa inlaturi starea de nervozitate. Ia un calmepam daca vrei sa dormi
Multumesc,dar eu pot dormi...doar ca atunci cand ma enervez,stresez,am o grija sau chestii din astea,ma inteapa in cap,ma ia cu tremur,tip la orciune si de orce, ma daore capul foarte tare... Oare sa fie boala de nervi? Sau ceva pe sistem nervos? Daca da, da-ti-mi niste medicamente recomandabile la varsat de 40 ani :* :X