în 5 Octombrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Daca alergi pe banda de alergare de ex la sala, slabesti mult in zona abdomenului si a soldurilor?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 5 Octombrie 2010 | a răspuns:

Bună.
Îți recomand alergarea în aer liber, banda te obosește foarte mult.
Fandări, genoflexiuni, urcatul rapid a scărilor câte trei trepte o dată, etc.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2010 | a răspuns:

Buna, Medeea. Daca vrei sa slabesti, trebuie sa faci sport, nu sa te extenuezi. Organismul nostru este foarte inteligent si pedepseste neplacut orice exces al nostru. De aceea, este bine sa diversifici sporturile, sa alegi plimbarile in aer liber si chiar treburile casnice, deoarece te ajuta sa scapi de kg in plus fara sa te plictisesti alergand ore intregi pe banda. De asemenea, combina miscarea cu multe ceaiuri, fructe si fibre. Spor in toate sa ai!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Slabesti mult in zona abdomenului si a soldurilor daca alergi pe banda?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

FUNDA! Cum sa slabesc in zona soldurilor si a abdomenului :D?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2012
Paull18 întreabă:

E cineva care a slabit pe banda la sala? Cum vi se pare? Slabesti sau alergi degeaba? :) funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2017
SpikLo întreabă:

Fac sala de o luna si ma chinui sa slabesc. Nu sunt gras doar ca am putina grasime pe abdomen in zona buricului si in zona taliei..nu stiu cum sa spun mai exact. grasime la solduri si nu se vede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2017
SpikLo întreabă:

Fac sala de o luna si ma chinui sa slabesc. Nu sunt gras doar ca am putina grasime pe abdomen in zona buricului si in zona taliei..nu stiu cum sa spun mai exact. grasime la solduri si nu se vede...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii