E foarte bine nu esti nici grasa si nici slaba. si cred ca cam asta ar fi norma (40-45kg)
Eu cred ca e bine asa sau daca arata putin mai slaba ar trebui sa te mai ingrasi pana la 45 kg...
Ar trebui sa ai 46kg dar este bine si asa. depinde cum te simti in propia piele.
Fete: inaltimea in cm -110= greutatea... gen 156-110=46 kg trebuie sa ai(optim)... la baieti in loc de 110 e 100
Ca sa poti sa afli si singura greutatea, draga iulia, trebuie sa scazi din ultimele doua cifre ale inaltimii 10. funda?
Greutatea ideala nu tine cont de varsta, ci doar de inaltime, iar tu ar fi bine sa ai 46 de kg! Dar daca esti inca in crestere, sa nu iti faci griji!