Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Mai 2019 | a întrebat:

Daca am febra musculara de ieri si fac aceleasi exercitii imi trece sau imi fac mai rau?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Mai 2019 | a răspuns:

Trebe sa astepti cateva zile ca sa iti revii in conditia fizica normala

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2019 | a răspuns:

Iti trece, mereu e bine sa faci exercitii, insa ceva mai usoare, cand ai febra, te ajuta sa scapi mai repede de ea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Mai 2019 | a răspuns:

De exemplu daca tu au facut exercitii pentru picioare si ai febra musculara la picioare ar fi bine sa lucrezi tot la picioare pentru ca iti trece mai repede. Daca vrei iti dau si explicatia stiintifica happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Mai 2019 | a răspuns (pentru GicaGigekGica):

Da numai daca reduci intensitatea happy daca faci cu aceeasi greutate nu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 10 Mai 2019 | a răspuns:

Salut fa pauza pentru ca te vei supra antrena!
daca faci aceleasi exercitii mereu te supra antrenezi si nu cresti in masa musculara muschi cresc in timpul odihnei.
Reguli
Odihna 8-9 ore pe noapte
Alimentatie
antrenamente cu pauza 1 zi intre ele si grupe diferite
azi faci de exp exercitii la muschi care nu ai febra musculara
de exp ai la brate! poti face picioare etc si tot asa daca chiar vrei sa faci exercitii fa in asa fel sa faci la o grupa la care nu ai febra la picoare de exp abdomen dar daca ai la brate nu poti face piept biceps triceps pentru ca implica bratele si deja ai febra happy
plus ca sunt riscuri mari de accidentare daca faci aceleasi exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2019 | a răspuns:

Nu ai facut miscare de mult. Faci cat mai multa sa se obisnuiasca corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2010
T30D0RA întreabă:

Este adevarat ca atunci cand ai febra musculara, sa faci niste exercitii usoare si iti trece febra?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2010
Anca_6939 întreabă:

Buna de 2 zile am febra musculara si am continuat sa fac exercitii si nu imi trece... ce fac?

14 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2014
Mediocre întreabă:

Poti face exercitii cand ai febra musculara?

15 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
Mooonsure întreabă:

Hello guys(sunt fata). Am cam exagerat cu abdomenele ieri si am facut febra musculara la burta. Sa scap de febra trebuie sa fac exercitii? :* Funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2012
0oPo0 întreabă:

Hello.Am inceput de curand sa fac exercitii pentru brate si acum am febra musculara voi ce ziceti. sa astept pana trece febra sau sa fac in continuare?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Vivilica întreabă:

Bună ziua! As dori sa știu dacă a luat cineva zafrilla? Mi s-a recomandat pentru reglarea menstruației în adenomioza! Aveți idee cum este acest medicament? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Meruna13 întreabă:

Buna! Daca figurez ca asigurat la CNAS, dar inca nu am card de sanatate, cum fac sa intru in posesia lui? Care sunt pasii? Trimit o cerere undeva? Trebuie sa ma duc sa il ridic personal? As aprecia mult...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii