Incearca sa iei vitamine, sa incerci sa faci sport sau sa mananci sa iti recapeti energia.
Odihneste'te corespunzator, dar nu uita nici sa iesi la aer, sau sa faci putin sport! Mananca, si hidrateaza'te. Trebuie sa descoperi singur/a problema!
Cauza oboseli cel mai frecvent este o respiratie necorespunzatore.Incearca sa faci sport, sa ai o alimentatie echilibrata in carbohidrati si odhinestete cel putin 8-9 ore pe zi