Paradoxal ochiul depune efort de adaptare la apropiere. La citit la calculator spre exemplu dar si in spatii inchise. Incearca sa relaxezi cat mai mult ochiul privind periodic in zare.
De obicei -1 nu e chiar atat de grav se poate remedia, dar daca nu ai urmat sfatul medicului se poate sa se fi agravat situatia si o sa fi nevoita sa porti ochelari pana ti se reface vederea in totalitate